【资料图】
1、病情分析：脖子前倾是不正确的姿势。
2、可以通过以下方式纠正。
3、1.睡觉时，在颈部使用一些圆柱形枕头，避免头部过度悬空，可以有效矫正颈部向前弯曲。
4、2.背靠墙壁站立，臀部紧贴墙壁，双脚分开与肩同宽。
5、把你的后脑勺靠在墙上，保持正确的姿势。
6、保持这个姿势十分钟，然后休息。
7、每天重复三次。
8、这样可以有效的矫正脖子的前倾。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
【资料图】
1、病情分析：脖子前倾是不正确的姿势。
2、可以通过以下方式纠正。
3、1.睡觉时，在颈部使用一些圆柱形枕头，避免头部过度悬空，可以有效矫正颈部向前弯曲。
4、2.背靠墙壁站立，臀部紧贴墙壁，双脚分开与肩同宽。
5、把你的后脑勺靠在墙上，保持正确的姿势。
6、保持这个姿势十分钟，然后休息。
7、每天重复三次。
8、这样可以有效的矫正脖子的前倾。
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